詹锁卷 男 67岁
2024-04-19
我是詹锁卷来自于山东青岛，2018年偶尔的一次机会，听朋友说威海有个地方可以吃吃喝喝还可以学习和咨询到丰富的健康知识，我非常不相信，认为是不可能的，后来抱着试试看的态度来到了煜帝康的康养基地。在听了庄老师的健康教育课堂上的知识后，才知道自己的多么无知，认识到了健康是靠管理来的。
我是詹锁卷来自于山东青岛，2018年偶尔的一次机会，听朋友说威海有个地方可以吃吃喝喝还可以学习和咨询到丰富的健康知识，我非常不相信，认为是不可能的，后来抱着试试看的态度来到了煜帝康的康养基地。在听了庄老师的健康教育课堂上的知识后，才知道自己的多么无知，认识到了健康是靠管理来的。
庄老师的课非常接地气，更是简单易懂，用直白的话语教会了我如何正确的喝水，正确的吃饭，如何正确的睡觉，在基地康养期间，我按照庄老师所讲的内容，配合康养老师安排的户外活动，感觉自己收获了更多的健康。我回家后按照在课堂上学的正确的生活方式，坚持去做，我相信我的生活会越来越健康快乐！
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